Recetas para niños

Desayuno

  • 1 taza de cereal de su preferencia
  • 1 banana, mango ó 3 fresas picadas
  • 1 yogurt plain o endulzado

Se pican las frutas sobre el cereal y luego echar sobre estos el yogurt.

Bebida
Leche batida con vainilla

  • 1 taza de leche
  • 1 cucharada de vainilla
  • 1 cucharada de azúcar o miel
  • ½ taza de hielo

Unir leche, vainilla y miel. Echar en una licuadora con el hielo.